肩こり
首や肩周辺の筋肉が緊張し、血行不良により痛みや重さを感じる症状です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因となることが多く見られます。適切な身体の使い方を習得することで、症状の軽減を目指せます。
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