コース | 西宮でパーソナルジムなら【STUDIO cushy】

Course

一人ひとりに合ったプログラムをご提案

運動経験や体力に自信がない方も安心してお越しいただけるよう、一人ひとりの目標やライフスタイルに寄り添ったプログラムをご用意しております。楽しく身体を動かしながら、無理なく続けられる内容を大切にしています。都度払い制を採用しており、ご自身のペースで通っていただける環境を整えております。

パーソナル1時間	￥5,500
グループレッスン（2人～5人）	￥3,300（1人）

格闘技エクササイズの要素を取り入れた独自のメニューをご提供するパーソナルジムを、西宮にオープンいたしました。楽しく汗を流しながら、身体の使い方を学んでいただけます。セルフ整体の指導も行っており、痛みや不調を自分で解決できる力を身につけることを目指しています。日本食を中心とした食事指導もあわせて行い、身体の内側からも健康をサポートするほか、ストレッチで筋肉を緩め、骨に適度な刺激を与える運動も取り入れることで、骨粗しょう症予防にも配慮しております。笑顔で通える空間づくりを心がけておりますので、ぜひお試しください。