ストレッチを取り入れて骨で立つ身体へ導く
個々に寄り添うパーソナルジムとして、西宮にて骨でしっかりと立てる身体づくりをサポートしております。筋肉を緩め、重力に沿った正しい立ち方を身につけることで、無理なく姿勢改善を目指せる環境です。
筋肉は補助的な役割を担う
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Point
安定性
スタビライゼーション
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Point
土台
骨格から整える指導法
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Point
自然体
重力に逆らわない動き
check!
結果にこだわる理由とは何か
一人ひとりの体力や目標に応じて、ストレッチや無理のない動きから始める姿勢改善
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Point 01
自然と正しい姿勢を手に入れる
鍛えるだけでなく、筋肉を正しく使うことに重きを置いております。姿勢改善とともに身体機能が高められ、骨格に沿った動きやストレッチをレクチャーすることで長く元気でいられる身体づくりを目指します。
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Point 02
無理なく続けられる環境
地元西宮のパーソナルジムにて、身体の使い方をしっかりとレクチャーしています。激しい動きではなくゆっくりとした動きがメインで、負担をかけずに正しい使い方を習得できるほか、筋肉を緩めながら快適に動ける身体へと導きます。
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Point 03
骨で立てる結果を身体で実感
歩き方や姿勢改善をセルフ整体で学べる環境を、西宮にてご用意しております。痛みの対処を自分自身でできるようになることを目指し、人に頼りっぱなしではなく自分で身体の悩みをケアできる方法を丁寧に指導いたします。
お気軽にご連絡ください
営業時間
10:00～21:00
※パーソナルの為お客様からの要望があれば、遅くでも対応可能ですので、ご相談ください。
※パーソナルの為お客様からの要望があれば、遅くでも対応可能ですので、ご相談ください。
Access
落ち着いた環境でリラックスしながら通える立地のため無理なく続けられます
studio cushy
| 住所 | 〒662-0062 兵庫県西宮市木津山町１１-１１ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-3717-8067 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 ※パーソナルの為お客様からの要望があれば、遅くでも対応可能ですので、ご相談ください。 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 代表者名 | 薫陸 茂 |
| 最寄りの施設 | 苦楽園口駅から徒歩15分 夙川駅から徒歩15分 |
木津山町に位置しており、静かで落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受けていただけます。苦楽園口駅や夙川駅から徒歩約15分とアクセスしやすい環境です。お車でお越しの方にも便利な立地となっており、無理なく通い続けられる点が魅力です。
studio cushyのこだわり
身体の使い方を学ぶ環境を西宮にご用意しております
セルフ整体を習得して痛みをケアできるパーソナルジム
姿勢改善は、日常で気にしてないのに正しい姿勢になっているという状態が理想です。そのため、骨でしっかりと立てるように指導し、筋肉は補助的な役割として使えるようサポートいたします。効果的なストレッチを通じて身体を緩め、無理なく動ける状態を作ることで、日常生活における動作もスムーズになります。結果にこだわり、無理なく続けられる方法で、自然と身体が整う喜びを実感していただけます。
情報をたくさん持っているオーナーから、耳よりの情報を得られる貴重な機会となります。お話し好きのオーナーが、身体に関する豊富な知識を惜しみなくお伝えしており、一度お越しいただければ、楽しい時間を過ごしていただけるでしょう。男性の身体づくりにも対応しており、個人に合わせたプログラムで健康的な身体へと導いてまいります。
