Staff
多彩なプログラムで理想の身体づくり
ボクシングやキックボクシングの動きを取り入れた有酸素運動から機能的筋トレ、セルフ整体まで、目的に合わせた多彩なメニューをご用意しております。楽しく身体を動かしながら、自然とスタイリッシュな身体へと導くプログラムで、都度払いシステムを採用しているため、無理なく続けられる点も魅力です。
薫陸 茂
Kunriku Shigeru
オーナー
格闘技エクササイズとストレッチを組み合わせた独自のプログラムをご提案するパーソナルジムとして、西宮にて理想の身体づくりをサポートいたします。運動だけでなく、日本食を中心とした食事指導にも力を入れております。身体の不調は食生活から来ていることも多く、日本人の体質に合った食材や調理法をお伝えすることで、内側から健康的な身体づくりをサポートいたします。無理な食事制限ではなく、続けられる食習慣を目指しており、地産地消の食材活用もおすすめしながら、身体に優しい食事法を丁寧にレクチャーいたします。
格闘技歴50年以上、まさに「心身の探究者」と呼ぶにふさわしいオーナーです。
伝統派・極真空手からキック、シュートボクシングまで網羅し、さらにヨガやバレエ、整体技術を融合させた独自のメソッドを常にアップデートされています。
「とにかく喜んでもらうのが一番」というサービス精神の塊で、レッスン中は役立つ知識とお喋りが止まらないことも？
長年の経験から得た「本当に体に良いもの」を、驚くほど親しみやすく伝えてくれる、唯一無二の存在です。