格闘技エクササイズで楽しくダイエット
日本食を積極的に組み入れた食事指導プログラムを提供し、ダイエットを無理なくサポートするパーソナルジムをオープンいたしました。西宮にて、楽しく身体を動かしながら、健康的な食生活を実現できる環境を整えております。
日本食を推奨する食生活サポート
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Point
健康的
身体に合った食事法
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Point
新鮮
地産地消を取り入れる
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Point
信頼
個別に合わせた指導法
check!
食事から変わる身体づくり
格闘技エクササイズとともに女性の身体に合わせた食生活を提案してダイエットサポート
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Point 01
楽しく学べる食事法とは
一人ひとりの身体に合わせたダイエットメニューの1つとして、日本食を中心とした食事指導を行っています。格闘技エクササイズで楽しく身体を動かしつつ、食事の大切さを知ることで内側から健康的になっていく変化を実感していただけます。
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Point 02
身体が喜ぶ食材選びの方法
地域で採れる新鮮な食材を活用した食事法をお伝えし、身体に負担をかけずに健康的な変化を目指していただけます。西宮で地域密着のパーソナルジムとして、地産地消を取り入れることで栄養価が高く身体に優しい食事をご提案します。
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Point 03
自分に合った食事を発見
食事指導を通じてダイエットの悩みに寄り添い、一人ひとりに最適な食生活を見つけていただける環境を整えております。西宮にて、オーナー自身の経験から得た知識をもとに、日本食でおいしくかつ、無理なく続けられるダイエット食事法をお伝えいたします。
お気軽にご連絡ください
営業時間
10:00～21:00
※パーソナルの為お客様からの要望があれば、遅くでも対応可能ですので、ご相談ください。
※パーソナルの為お客様からの要望があれば、遅くでも対応可能ですので、ご相談ください。
Access
落ち着いた環境でリラックスしながら通える立地のため無理なく続けられます
studio cushy
| 住所 | 〒662-0062 兵庫県西宮市木津山町１１-１１ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-3717-8067 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 ※パーソナルの為お客様からの要望があれば、遅くでも対応可能ですので、ご相談ください。 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 代表者名 | 薫陸 茂 |
| 最寄りの施設 | 苦楽園口駅から徒歩15分 夙川駅から徒歩15分 |
木津山町に位置しており、静かで落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受けていただけます。苦楽園口駅や夙川駅から徒歩約15分とアクセスしやすい環境です。お車でお越しの方にも便利な立地となっており、無理なく通い続けられる点が魅力です。
studio cushyのこだわり
地元西宮で始める新しい食生活習慣と身体づくりプログラム
安心の環境とパーソナルジムだからできる丁寧なサポート
女性の身体は年齢やライフステージによって変化するため、それぞれに合わせたダイエット指導が必要です。日本食は日本人の身体に最も適した食事であり、無理なく続けられる食生活の基本となります。食事の内容を見直すことで、身体の不調をケアし、自然と健康的な体重へと導かれます。辛い食事制限ではなく、食べるものを変えるだけで身体は応えてくれます。
オーナー自身の経験から得た知識をもとに、一人ひとりに合った食事法を丁寧にお伝えし、無理なく続けられるダイエットをサポートいたします。格闘技エクササイズを取り入れた楽しいトレーニングと、身体に優しい食事指導を組み合わせることで、より効果的に理想の身体へと近づけます。楽しく学びながら、身体が喜ぶ食事を取り入れ、健康的で美しい身体を手に入れましょう。
